Flick Flack föreläser inom hälsa, kost och träning!

Flick Flack föreläser inom hälsa, kost och träning som skall ge inspiration och kunskap till hälsosammare val för just dig. Föreläsningarna kan skräddarsys efter dina önskemål, antingen lite av varje eller mycket av en sak. Flick Flack kan blanda teori med praktik för att göra det lite roligare och erbjuda dig inspirations-pass i både träning och dans. Läs mer om inspirations-passen »

"Att röra på sig är det vi behöver! Våra kroppar är byggda för rörelse och jämför vi oss med stenåldersmänniskan så rör vi oss 38% av vad han gjorde. Det betyder att vi rör på oss för lite! Vi ska alla bli äldre och åldrandet börjar redan vid 20-25års ålder och med träning kan vi bibehålla många funktioner i kroppen. Du vill väl kunna ta på dig strumporna, kamma ditt hår och stoppa ner skjortan även när du blir äldre? Börja rör på dig! Det är aldrig för sent!"